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Cómo fortalecer el suelo pélvico
Qué es el suelo pélvico, por qué es tan importante, qué ejercicios con o sin aparatos podemos hacer y otras recomendaciones para mantenerlo fuerte y saludable….
Hiperinsulinemia: a un paso de la diabetes
La hiperinsulinemia, niveles elevados de insulina en sangre, debe ser tratada con dieta y medicamentos para evitar que llegue a convertirse en una diabetes….
¿Qué es una copa menstrual y por qué cada vez más mujeres la eligen?
La copa menstrual es un producto de higiene íntima femenina reutilizable diseñado para recolectar el flujo menstrual, por lo que ofrece ventajas sobre los tampones y compresas.
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Comedones abiertos y cerrados: qué son, por qué aparecen y cómo tratarlos
Los comedones, abiertos o cerrados, son una de las manifestaciones más comunes del acné, tanto en adolescentes como en adultos. Entender qué son y cómo abordarlos es clave para mantener la piel sana y libre de imperfecciones….
Anemia por deficiencia de hierro
La anemia por deficiencia de hierro se produce cuando las reservas de hierro son tan bajas que el cuerpo no puede producir suficientes glóbulos rojos sanos….
Sexualidad durante la búsqueda de un bebé
Aunque puede haber circunstancias médicas que impiden las relaciones sexuales durante el embarazo, en general el sexo no solo es seguro en dicha etapa, sino también altamente beneficioso.
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Pie de atleta
El pie de atleta es una infección fúngica común que afecta la piel de los pies, especialmente entre los dedos. Te explicamos sus causas, síntomas, cómo evitarlo y cómo tratarlo….
Adiós a las estrías del embarazo
Durante el embarazo el cuerpo de la mujer sufre grandes cambios que pueden dar lugar a atrofias cutáneas como las estrías. Las…
Codo de tenista y golfista
Anatomía del codo El codo es una de las estructuras articulares que más afectadas se pueden ver por el sobreuso que se…
Terapia frío calor
Te explicamos cuándo aplicar las terapias de frío o calor, sus beneficios, productos destacados y recomendaciones para su uso….
Copas Menstruales Intimina
Las copas menstruales Intimina han ganado popularidad por su diseño ergonómico, sus materiales seguros y su enfoque en la comodidad y la sostenibilidad….