Macrobiótica

La macrobiótica es un estilo de vida y una filosofía de alimentación que se basa en el equilibrio y la armonía entre los alimentos y el cuerpo. En esta sección, se pueden encontrar diferentes tipos de productos macrobióticos, como cereales integrales, legumbres, algas, tofu, seitan, soja y otros alimentos que se consideran beneficiosos para la salud. También se consideran una opción recomendada para vegetarianos y veganos, ya que aportan muchos nutrientes y proteinas necesarias para el cuerpo humano.

Los beneficios de la macrobiótica son:

• Proporciona una alimentación equilibrada y saludable.
• Puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas, como la diabetes, la obesidad y las enfermedades cardiovasculares
• Puede mejorar la digestión y la absorción de nutrientes.