Epaplus Sleep Melatonina Retard Balance 60 comprimidos

- Melatonina: contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño.

- Ashwagandha: apoya el balance emocional y ayuda a gestionar el estrés.

- L-triptófano: precursor de la serotonina, favorece la síntesis de melatonina endógena.

- Magnesio: contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso y ayuda a reducir la fatiga.

- Vitamina B3 (niacina) y B6: apoyo al metabolismo energético y al sistema nervioso.

- Vitamina D: contribuye al funcionamiento normal del sistema inmunitario.

- Comprimido RETARD de liberación prolongada: mantiene la liberación de activos durante la noche (hasta 8 horas), para un descanso continuo.

- Formato cómodo y dosificación sencilla: 1 comprimido al día, 30 minutos antes de acostarse.

¿Cómo actúa la formulación RETARD y por qué es importante?

La tecnología RETARD permite una liberación prolongada y sostenida de los ingredientes durante la noche (hasta 8 horas según estudio), evitando picos iniciales y favoreciendo tanto la conciliación como el mantenimiento del sueño.

¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto?

Se recomienda tomar 1 comprimido 30 minutos antes de acostarse. La melatonina contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño; muchas personas notan efecto desde la primera toma, aunque la respuesta puede variar individualmente.

¿Puedo usarlo todas las noches?

Su uso diario está pensado para períodos concretos de alteración del sueño. No superar la dosis recomendada y consulte con un profesional sanitario si planea uso prolongado.

¿Es seguro combinarlo con alcohol u otros fármacos?

No se recomienda consumir alcohol con suplementos para dormir. Tampoco se aconseja la combinación con antidepresivos o cualquier medicación sin consultar al médico, ya que pueden existir interacciones.

¿Pueden tomarlo mujeres embarazadas o en lactancia?

No está recomendado para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Consulte siempre con su profesional sanitario.

¿Es apto para niños?

No está formulado para población pediátrica salvo indicación específica de un profesional sanitario. Mantener fuera del alcance de los niños.

¿Tiene efectos secundarios?

Los efectos adversos suelen ser infrecuentes y leves (p. ej., somnolencia residual o malestar gastrointestinal). Si nota reacciones adversas, suspenda y consulte a un profesional.

¿Se puede conducir tras tomarlo?

Al contener melatonina y por su efecto sedante, puede afectar a la capacidad para conducir o manejar maquinaria; evite estas actividades hasta conocer cómo le afecta.

-Tomar 1 comprimido al día, 30 minutos antes de acostarse.

-Tragar el comprimido entero con agua; no masticar ni partir.

-No superar la dosis recomendada de un comprimido diario.

- No superar la dosis diaria recomendada.

- Los complementos alimenticios no deben sustituir una dieta equilibrada ni un estilo de vida sano.

- Mantener fuera del alcance de los niños.

- Conservar en un lugar fresco y seco, protegido de la luz directa.

- No recomendado para mujeres embarazadas ni en periodo de lactancia.

- No recomendado para personas en tratamiento con antidepresivos o con insuficiencia renal; consultar con el médico en caso de tratamiento farmacológico concomitante.

- Evitar el consumo de alcohol durante su uso.

- Suspender el producto y consultar a su profesional sanitario si aparecen reacciones adversas o signos de intolerancia.

- No conducir ni manejar maquinaria pesada hasta conocer la respuesta individual a la toma.

-Envase de 60 comprimidos.

Cada comprimido contiene:

- Melatonina: 1,98 mg

- L-triptófano: 50 mg

- Extracto seco de ashwagandha: 60 mg

- Magnesio: 56,3 mg

- Niacina (vitamina B3): 16 mg

- Vitamina B6: 1,4 mg

- Vitamina D: 5 μg (200 UI)

Excipientes e información adicional: consultar el envase para lista completa de excipientes y posibles alérgenos.