Epaplus Sleepcare Melatonina Direct Triptófano 60 comprimidos

- Melatonina de liberación rápida que contribuye a disminuir el tiempo para conciliar el sueño y alivia la sensación subjetiva de desfase horario.
- Triptófano como precursor de la serotonina, favoreciendo la síntesis natural de melatonina y un sueño más reparador.
- Magnesio, vitamina B3 y B6 que contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso y ayudan a reducir el cansancio y la fatiga.
- Zinc que contribuye a múltiples funciones metabólicas y al mantenimiento del bienestar.
- Comprimidos de rápida disgregación (~5 minutos) para una acción ágil.
- Uso puntual para viajes y desajustes del ritmo circadiano, así como para apoyo en dificultades puntuales de inicio del sueño.
- Formato cómodo y fácil de tomar, apto para compras online en parafarmacias y farmacias online.

¿Qué hace este complemento y cómo actúa la melatonina?
La melatonina regula el ritmo circadiano y contribuye a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño; en formulación de liberación rápida empieza a actuar de forma ágil tras la ingesta.
¿Por qué se añade triptófano?
El triptófano es precursor de la serotonina, que a su vez es precursora de la melatonina; su presencia apoya la síntesis endógena de estos neurotransmisores implicados en el sueño.

¿Cuánto tarda en hacer efecto?
Al tratarse de comprimidos de rápida disgregación (aprox. 5 minutos), la sensación de somnolencia asociada a la melatonina puede apreciarse dentro de la ventana de 30–60 minutos después de la toma, dependiendo del individuo.

¿Cómo y cuándo debo tomarlo para el jet lag?
Tomar 1 comprimido el primer día de viaje al destino y durante algunos días después de la llegada, preferiblemente 30 minutos antes de acostarse en el nuevo huso horario.

¿Puedo tomarlo si estoy tomando antidepresivos?
No se recomienda en personas en tratamiento con antidepresivos sin supervisión médica; puede haber interacciones farmacológicas o incremento del riesgo de efectos adversos. Consulte a su médico.
**¿Es apto durante el embarazo o la lactancia?
No está recomendado para mujeres embarazadas o en lactancia. Consulte a su profesional sanitario antes de usar cualquier suplemento.

¿Provoca dependencia?
La melatonina no es una benzodiacepina ni un hipnótico tradicional; no suele producir dependencia en el sentido clásico, pero su uso debe ser puntual y supervisado si es continuado.
¿Puedo conducir tras tomarlo?
Puede producir somnolencia. Evite conducir o manejar maquinaria hasta conocer cómo le afecta el producto.

¿Se puede combinar con alcohol u otros sedantes?
No es aconsejable mezclar con alcohol o con otros fármacos sedantes; puede potenciar la somnolencia y los efectos adversos. Consulte a su médico.

¿Dónde puedo comprarlo?
Disponible en parafarmacias online y farmacias online, incluyendo opciones de compra online en plataformas como la gran farmacia online Farmaten; también se realizan envíos a Canarias y a todo el territorio de farmacia España.

Tomar 1 comprimido entero al día, 30 minutos antes de acostarse. En viajes, administrar 1 comprimido el primer día en el destino y durante algunos días después de la llegada para facilitar el reajuste horario. Los comprimidos deben tomarse enteros y con agua si se desea; no masticar ni partir. No exceder la dosis diaria recomendada.

- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustitutos de una dieta equilibrada ni de un estilo de vida saludable.
- No superar la dosis diaria recomendada.
- No recomendado para mujeres embarazadas ni en periodo de lactancia.
- No consumir si se está en tratamiento con antidepresivos sin consultar con un profesional sanitario.
- Contraindicado en casos de insuficiencia renal.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Evitar la ingesta conjunta con alcohol y con otros depresores del SNC.
- Puede provocar somnolencia; extremar precaución al conducir o manejar maquinaria.
- Si experimenta efectos adversos o reacciones inesperadas, suspenda su uso y consulte a su médico.
- Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz y la humedad.

Envase con 60 comprimidos.

Melatonina: 1,98 mg por comprimido
Triptófano: 50 mg por comprimido
Vitamina B6 (piridoxina): 1,4 mg por comprimido
Vitamina B3 (niacina): 16 mg por comprimido
Magnesio: 55,14 mg por comprimido
Zinc: 1,5 mg por comprimido