Ysonut Inovance Probiovance Instan 5 Sobres

- Formato mono‑dosis en sobres para disolución instantánea; alta adherencia y portabilidad.
- Apoyo al equilibrio de la microbiota intestinal y a la función digestiva.
- Útil tras tratamiento con antibióticos, viajes o cambios en la dieta.
- Compatible con programas de nutrición equilibrada y con suplementos nutricionales complementarios.
- Poca incidencia de efectos adversos; perfil de tolerabilidad alto en población sana.
- Facilita la administración en poblaciones activas: deportistas y adultos con vida laboral exigente.
- Permite uso en protocolos de 30 días renovables según evolución clínica.

¿Qué es y para qué sirve este producto?
Se trata de un complemento alimenticio probiótico en sobres de disolución instantánea concebido para aportar cepas que ayudan al mantenimiento del equilibrio de la microbiota intestinal y a la función digestiva.

¿Cómo actúan las cepas probióticas?
Actúan por competencia frente a microorganismos no deseables, producción de metabolitos beneficiosos, interacción con la mucosa intestinal y modulación de la respuesta inmune local.

¿Cuándo es el mejor momento para tomarlo?
La administración suele realizarse una vez al día, preferentemente durante la comida o inmediatamente después para mejorar la supervivencia bacteriana al paso gástrico; también puede diluirse en líquidos fríos o templados según preferencia.

¿Cuánto tiempo dura un tratamiento recomendado?
Un ciclo estándar orientativo es de 30 días. La duración puede ajustarse según objetivo y valoración profesional.

¿Se puede tomar durante un tratamiento con antibióticos?
Sí, en general se recomienda espaciar la toma respecto al antibiótico (por ejemplo 2–3 horas) o iniciar el probiótico tras finalizar el tratamiento, según criterio sanitario, para maximizar la viabilidad de las cepas.

¿Es seguro en embarazo y lactancia?
La seguridad depende de la formulación y las cepas concretas. En ausencia de datos específicos, se recomienda consulta con el profesional sanitario que supervise el embarazo o la lactancia.

¿Puede provocar efectos secundarios?
Los efectos adversos más habituales son transitorios y gastrointestinales leves (flatulencia, sensación de hinchazón). En sujetos inmunodeprimidos o con dispositivos intravasculares existe riesgo teórico de infección sistémica y debe valorarse la contraindicación.
¿Es apto para deportistas y personas mayores?
Sí, su perfil lo hace aplicable en deportistas y adultos mayores que busquen soporte digestivo y recuperación de la microbiota, ajustando el plan según necesidades nutricionales y consumo de otros suplementos.

¿Requiere conservación especial?
Al tratarse de microorganismos, puede requerir conservación en lugar seco y refrigerado si así lo indica el fabricante; seguir las condiciones de almacenamiento del envase.

Tomar 1 sobre al día disuelto en aproximadamente 100–150 ml de agua u otra bebida fría o templada. Preferible administración durante la comida o justo después para mejorar la estabilidad frente al ácido gástrico. No mezclar con líquidos muy calientes. Ciclo orientativo de 30 días; repetir según indicación profesional. Mantener el sobre cerrado hasta su uso y consumir inmediatamente después de la disolución.

Uso bajo supervisión en embarazo y lactancia hasta confirmar seguridad con el profesional sanitario. Evitar en pacientes con inmunodeficiencias severas, portadores de catéteres centrales o en situación de neutropenia sin valoración médica. En tratamientos con antibióticos, espaciar las tomas (por ejemplo 2–3 horas) o valorar inicio tras finalización del antibiótico. No sustituye tratamientos médicos ni dietas prescritas. Puede ocasionar efectos gastrointestinales leves y transitorios (flatulencia, malestar abdominal). Si aparecen síntomas sistémicos, fiebre persistente o signos de infección, consultar asistencia sanitaria. Mantener fuera del alcance de los niños.

5 sobres monodosis de polvo instantáneo (formato sticks).

Batido probiótico de frutas (receta rápida)
Ingredientes:
- 1 sobre de Probiovance Instan
- 150 ml de bebida vegetal fría (avena o almendra) o agua
- 1/2 plátano maduro
- 50 g de frutos rojos congelados
- 1 cda pequeña de semillas de chía (opcional)

Preparación:
Disolver el contenido del sobre en la bebida elegida. Añadir el plátano y los frutos rojos, triturar hasta homogeneidad. Añadir chía y reposar 5 minutos. Consumir preferentemente durante la comida para optimizar la supervivencia de las bacterias.

Dieta sugerida de 3 días para soporte de microbiota
Principios: alimentos ricos en fibra prebiótica (verduras, legumbres, cereales integrales), proteínas magras, frutas variadas y fermentados naturales si se toleran (yogur, kéfir). Evitar azúcares refinados y comidas ultra‑procesadas. Incluir el sobre probiótico una vez al día durante la comida.

Día 1
- Desayuno: Avena integral con manzana rallada y nueces. Tomar el sobre disuelto en agua o bebida vegetal durante la comida.
- Media mañana: Yogur natural (si se tolera) o compota de pera.
- Comida: Ensalada de lentejas con verduras asadas y aceite de oliva.
- Merienda: Frutos rojos y una pieza de fruta.
- Cena: Pescado al horno con brócoli y quinoa.

Día 2
- Desayuno: Tostada integral con aguacate y semillas de lino.
- Media mañana: Batido verde con espinacas, plátano y proteína vegetal.
- Comida: Pollo a la plancha con batata asada y ensalada de col.
- Merienda: Hummus con palitos de zanahoria.
- Cena: Crema de calabaza y ensalada templada de garbanzos.

Día 3
- Desayuno: Porridge de quinoa con frutos secos.
- Media mañana: Fruta de temporada.
- Comida: Salteado de tofu con verduras y arroz integral.
- Merienda: Yogur natural con semillas de chía.
- Cena: Sopa de miso (si se tolera) y verduras al vapor.

Nota: la dieta y la inclusión del probiótico deben adaptarse a necesidades individuales, alergias, intolerancias y objetivos nutricionales. Si existen condiciones médicas o toma de medicación, se recomienda consulta con el profesional sanitario.