iO.Genix Vit D3 + K2 60 cápsulas

- Contribuye al mantenimiento de huesos y dientes en condiciones normales (vitamina D3).

- Apoya la coagulación sanguínea normal y la salud ósea (vitamina K2, MK‑7).

- Formato en cápsulas de toma diaria, dosis establecida: 50 µg (2000 UI) de D3.

- Compatible con programas de nutrición equilibrada y con otros suplementos nutricionales (magnesio, vitamina C, colágeno, multivitamínicos).

- Facilita la incorporación de la “vitamina del sol” en personas con baja exposición solar.

- Administración práctica para uso continuado en protocolos de 30–90 días según objetivos terapéuticos.

- Producto apto para integrar en dietas que incluyen alimentos sin gluten, aunque se recomienda confirmar el etiquetado para alérgenos y certificaciones.

¿Qué beneficios aporta la combinación D3 + K2?

La sinergia propuesta busca optimizar la absorción y utilización del calcio (D3) y su correcta incorporación al tejido óseo mediante la activación de proteínas dependientes de vitamina K (K2, MK‑7), apoyando así la salud ósea y ayudando a minimizar la deposición inadecuada de calcio en tejidos blandos.

¿Cuál es la dosis recomendada y cuándo tomarlo?

Una cápsula al día. La toma se recomienda con una comida que contenga algo de grasa para mejorar la absorción de las vitaminas liposolubles; horarios habituales: desayuno o comida.

¿Cuánto tiempo debe durar el tratamiento?

Protocolos comunes oscilan entre 30 y 90 días para observar efectos en marcadores bioquímicos o síntomas. La duración óptima depende del estado inicial de vitamina D, objetivos clínicos y consejo profesional.

¿Existen interacciones farmacológicas importantes?

La vitamina K puede interferir con anticoagulantes cumarínicos (warfarina, acenocumarol). Personas en tratamiento anticoagulante deben consultar con su médico antes de iniciar el suplemento.

¿Es seguro durante embarazo o lactancia?

La vitamina D es frecuentemente prescrita en embarazo si existe deficiencia; la vitamina K generalmente se considera segura. No obstante, en embarazo y lactancia conviene la supervisión médica antes del uso de cualquier complemento.

¿Puede producir efectos secundarios?

A dosis recomendadas la tolerabilidad es buena; pueden darse reacciones gastrointestinales leves o reacciones alérgicas poco frecuentes. El riesgo principal asociado a dosis excesivas de vitamina D es la hipercalcemia.

¿Se puede combinar con magnesio, vitamina C o colágeno?

Sí. Magnesio contribuye al metabolismo óseo y puede complementar la acción de vitamina D; vitamina C y colágeno pueden integrarse en protocolos para soporte del tejido conectivo. Conviene comprobar dosis acumuladas cuando se usan varios suplementos.

¿Es apto para veganos o libre de gluten?

La ficha del producto no especifica el origen de la vitamina D3 ni la presencia/ausencia de alérgenos. Para dietas veganas o para confirmar que es sin gluten o sin lactosa, conviene verificar el etiquetado o la certificación del fabricante.

¿Qué evidencia científica respalda su uso?

Numerosos ensayos y metaanálisis respaldan el papel de la vitamina D en el metabolismo del calcio y en la función inmune; la MK‑7 ha mostrado en estudios controlados efectos favorables sobre marcadores de salud ósea. La evidencia es más consistente en población con deficiencia o riesgo aumentado.

-Una cápsula al día con un vaso de agua. Preferible tomar durante una comida principal que contenga lípidos, para optimizar la absorción de las vitaminas liposolubles.

-No superar la dosis diaria recomendada. En tratamientos concomitantes con calcio, magnesio o multivitamínicos, considerar el balance total de micronutrientes.

-No superar la dosis diaria recomendada. Complemento alimenticio que no sustituye una dieta variada y equilibrada ni un estilo de vida saludable.

-Personas con tratamientos anticoagulantes (p. ej. antagonistas de la vitamina K) y pacientes con enfermedades crónicas o embarazadas deben consultar con un profesional sanitario antes de iniciar el suplemento.

-Riesgo de hipervitaminosis D si se consumen dosis acumuladas altas durante períodos prolongados; controlar la ingesta total de vitamina D procedente de otros suplementos y alimentos fortificados.

-Mantener fuera del alcance de los niños. Conservar en lugar fresco y seco, protegido de la luz.

-60 cápsulas por envase.

-50 µg (2000 UI) de vitamina D3 (colecalciferol) por cápsula.

-0,2 µg de vitamina K2 (MK‑7) por cápsula.

-Excipientes y alérgenos: consultar etiquetado del fabricante para información completa sobre excipientes y presencia/ausencia de gluten o lactosa.