Neo Relax 30 cápsulas

Ventajas / Beneficios
- Adaptógeno natural: Rhodiola rosea ayuda a modular la respuesta al estrés y mejorar la resistencia frente a situaciones tensas.
- Relajación muscular: magnesio diseñado para contribuir a la relajación de fibras musculares y reducir contracturas.
- Mejora de la función nerviosa: vitamina B6 participa en la síntesis de neurotransmisores clave, favoreciendo el equilibrio emocional.
- Energía y rendimiento: contribuye a la producción de ATP, ayudando a disminuir la fatiga física y mental.
- Doble uso según necesidad: dosis diaria para mantenimiento de calma; pauta nocturna intensiva para descontracturar.
- Formulación cómoda: cápsulas fáciles de tomar, aptas para incluir en rutinas de parafarmacia online y compras online.

¿Qué es exactamente este complemento y para qué sirve?
Es un complemento alimenticio formulado para favorecer la relajación física y mental, ayudar a reducir el estrés y aliviar la tensión muscular mediante una combinación de Rhodiola, magnesio y vitamina B6.

¿Cuánto tiempo tarda en notarse el efecto?
Algunas personas observan mejoras en sensación de calma y energía en unos días; para efectos adaptogénicos y reducción de estrés crónico suele recomendarse un uso continuado de varias semanas (2–6 semanas) para apreciar el máximo beneficio.

¿Se puede tomar con otros medicamentos o suplementos?
Consultar siempre con un profesional sanitario si estás en tratamiento farmacológico, especialmente con antidepresivos, ansiolíticos o inhibidores de la monoaminooxidasa. El magnesio puede interactuar con ciertos antibióticos y la absorción de algunos fármacos; la Rhodiola puede potenciar o interferir con medicamentos del sistema nervioso.

¿Tiene efectos secundarios?
En general bien tolerado. Dosis altas de magnesio pueden producir efectos laxantes. Contiene edulcorante; un consumo excesivo puede causar efectos laxantes. En casos raros pueden aparecer mareo, insomnio o malestar digestivo.
¿Es apto para embarazadas y lactantes?
No se recomienda el uso durante el embarazo y la lactancia sin supervisión médica.

¿Pueden tomarlo personas mayores o deportistas?
Sí, es adecuado tanto para personas activas como para mayores, siempre que no existan contraindicaciones médicas específicas y tras consultar con su profesional de referencia.

¿Es apto para veganos o vegetarianos?
El etiquetado del producto debe consultarse para confirmar la procedencia de la cápsula; si sigues una dieta vegana estricta, verifica la composición completa en el envase o consulta con el fabricante.

- Para favorecer los mecanismos naturales de relajación: 1 cápsula al día, preferiblemente por la mañana para mantener calma y claridad mental durante el día.
- Como descontracturante muscular intensivo: 3 cápsulas por la noche, preferiblemente antes de acostarse, durante el periodo necesario.
- No superar la dosis diaria recomendada.
- Tomar con agua. Si se presenta malestar digestivo, tomar junto a alimentos.

- Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada y un estilo de vida saludable.
- No sobrepasar la dosis diaria recomendada.
- Consultar con un profesional sanitario si se está tomando medicación (especialmente psicotrópicos, anticoagulantes, antibióticos u otros fármacos), en casos de enfermedades crónicas, embarazo o lactancia.
- Contiene edulcorante: un consumo excesivo puede producir efectos laxantes.
- El magnesio en dosis elevadas puede provocar diarrea o malestar abdominal; ajuste la toma si ocurre.
- Suspender su uso y consultar al médico si aparecen reacciones adversas como palpitaciones, ansiedad intensa, insomnio persistente, erupciones cutáneas o síntomas alérgicos.
- Mantener el envase en lugar fresco y seco, protegido de la luz y fuera del alcance de los niños.
- No combinar con alcohol ni con otros productos sedantes sin supervisión médica.

Formato de presentación
Envase de 30 cápsulas

- Extracto seco de Rhodiola rosea L. estandarizado al 1% en salidrósidos: 150 mg
- Gluconato de magnesio: 150 mg
- Vitamina B6 (piridoxina clorhidrato): 2,70 mg

Receta recomendada
Smoothie relajante de tarde (sinergia con el suplemento)
Ingredientes: 1 plátano maduro, 200 ml de leche vegetal (almendra o avena), 1 cucharada de mantequilla de almendra, 1/2 cucharadita de cacao puro, 1/2 cucharadita de canela, hielo al gusto. Preparación: Batir todos los ingredientes hasta obtener textura homogénea. El plátano aporta potasio y triptófano, la leche vegetal vitaminas y la canela efecto reconfortante; ideal para acompañar la pauta de Neo Relax en una tarde estresante.

Dieta sugerida con el producto
Plan breve para potenciar el efecto relajante y energético (sugerencia general):
- Desayuno: Avena con frutos secos (almendras/nueces), plátano y semillas de chía; té de hierbas descafeinado.
- Media mañana: Yogur natural o bebida vegetal con una pieza de fruta.
- Comida: Salmón o legumbres, arroz integral o quinoa, verduras de hoja verde (espinacas, acelgas).
- Merienda: Smoothie relajante (ver receta) o una tostada integral con aguacate.
- Cena: Pescado blanco o tofu, verduras al vapor y una porción pequeña de patata o boniato; infusión de tila o manzanilla antes de dormir.
Consejos dietéticos: priorizar alimentos ricos en magnesio (verduras de hoja verde, frutos secos, legumbres), vitamina B6 (plátano, patata, pescado, pollo) y carbohidratos complejos que favorecen la síntesis de neurotransmisores. Evitar exceso de cafeína, azúcares simples y alcohol para optimizar la acción relajante. Mantener hidratación adecuada y hábitos regulares de sueño y ejercicio moderado para potenciar los efectos del complemento.