Ysonut Inovance Noctivance Flash Relax 13 ml
Descripción corta:
Spray bucal como complemento alimenticio para favorecer la relajación y la conciliación del sueño. Fórmula con melatonina (1,9 mg/4 pulver.), GABA, extracto de eschscholtzia y vitamina B6. Formato práctico, sin gluten.
Envase 13 ml.
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Descripción larga:
Producto formulado como complemento alimenticio en formato spray bucal pensado para apoyar la relajación y la conciliación del sueño en contextos de nerviosismo o alteración del inicio del descanso nocturno. Combina melatonina de liberación inmediata, GABA (ácido gamma-aminobutírico) y extracto de eschscholtzia (Eschscholzia californica), junto con piridoxal-5-fosfato (vitamina B6), ingredientes que actúan sobre vías neuroquímicas implicadas en la regulación del sueño y el tono nervioso.
La melatonina incluida (1,9 mg por 4 pulverizaciones; 0,52 ml) sigue la evidencia clínica que respalda su eficacia en la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño en cuadros de insomnio de inicio y en desajustes del ritmo circadiano. La eschscholtzia aporta componentes de fitoterapia natural tradicionalmente utilizados por sus propiedades sedantes suaves. El GABA, neurotransmisor inhibitorio, y la vitamina B6, cofactor en la síntesis de neurotransmisores, complementan el perfil para favorecer un estado de calma previo al sueño. El formato spray permite una absorción bucal rápida y cómoda, con aroma natural de naranja dulce y edulcorantes sin azúcar.
Se enmarca dentro de los complementos alimenticios destinados a complementar una nutrición equilibrada y protocolos de higiene del sueño. Puede integrarse con otros suplementos nutricionales orientados al descanso, como magnesio o formulaciones multivitamínicas, siempre valorando interacciones y pautas médicas. Producto sin gluten, apto para personas que siguen una dieta de alimentos sin gluten; no contiene lactosa ni ingredientes de origen animal declarados, si bien no se certifica como vegano.
Duración práctica del tratamiento: se sugiere considerar ciclos cortos (por ejemplo, 30 días) para evaluar respuesta y necesidad de mantenimiento, en línea con recomendaciones generales sobre uso de melatonina a corto plazo. El uso prolongado debe valorarse con el profesional sanitario.
Interacciones y precauciones relevantes: la melatonina puede potenciar efectos sedantes de psicofármacos, ansiolíticos, hipnóticos y alcohol, y puede interactuar con anticoagulantes, hipoglucemiantes y fármacos inmunosupresores; el producto no está recomendado durante embarazo y lactancia ni en personas con epilepsia, enfermedades autoinmunes, asma, trastornos del estado de ánimo o personalidad, o hipertensión arterial, según precauciones del fabricante.
Evidencia científica: la melatonina dispone de estudios clínicos que avalan su efectividad para acortar la latencia del sueño y mejorar parámetros de inicio del sueño en diversas poblaciones. La evidencia clínica sobre la eschscholtzia y la administración oral de GABA es más limitada y suele provenir de estudios pequeños o de fitoterapia tradicional; la vitamina B6 tiene un papel fisiológico conocido en la síntesis de neurotransmisores.
Ajuste con hábitos de nutrición: su uso se recomienda como complemento de una nutrición equilibrada y de medidas higiénicas del sueño. No sustituye una alimentación variada ni otros suplementos con objetivos distintos (por ejemplo, control de peso, colágeno, vitamina C o “vitamina del sol” —vitamina D—). Puede coexistir con antioxidantes naturales y multivitamínicos según valoración profesional.
Perfil de seguridad y efectos secundarios: los eventos adversos descritos incluyen somnolencia residual, mareo, cefalea y reacciones de hipersensibilidad en casos aislados. No se recomiendan dosis superiores a las indicadas ni la combinación con alcohol o sedantes sin supervisión médica.
Formato pensado para uso puntual nocturno y durante despertares nocturnos. Practicidad para viajes y cambios de huso horario.
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Ventajas / Beneficios:
- Complemento alimenticio en spray bucal de administración rápida y práctica.
- Melatonina que facilita la conciliación del sueño (1,9 mg por dosis recomendada).
- Acción combinada: GABA + eschscholtzia (fitoterapia natural) + vitamina B6.
- Formato sin gluten, compatible con dietas de alimentos sin gluten.
- Aroma natural de naranja dulce y edulcorantes sin azúcar.
- Útil en protocolos de nutrición equilibrada y suplementación para el sueño, complementando magnesio o multivitamínicos.
- Disminuye la necesidad de tabletas o comprimidos en pacientes con dificultad para tragar.
¿Para qué sirve este spray?
Complemento alimenticio formulado para favorecer la relajación y la conciliación del sueño en situaciones de nerviosismo o dificultades para iniciar el descanso.
¿Cuál es la dosis recomendada y cuándo tomarlo?
La pauta indicada es administrar 4 pulverizaciones (0,52 ml) en la boca aproximadamente 30 minutos antes de acostarse. También puede administrarse en caso de despertarse durante la noche. No superar la dosis diaria recomendada.
¿Cuánto tiempo debe usarse?
Se recomienda valorar ciclos cortos, por ejemplo 30 días, para evaluar eficacia y tolerancia; el uso prolongado debe realizarse bajo supervisión sanitaria.
¿Es seguro durante el embarazo o la lactancia?
No está recomendado en embarazo ni lactancia. Cualquier uso en estas situaciones debe ser previamente consultado con el profesional sanitario.
¿Interacciona con medicamentos?
Puede interactuar con psicofármacos, sedantes, anticoagulantes, hipoglucemiantes e inmunosupresores. No se recomienda la toma simultánea con medicamentos sin la aprobación médica.
¿Provoca somnolencia al conducir?
Debido al riesgo de somnolencia por la melatonina, es recomendable evitar conducir o manejar maquinaria en las horas posteriores a su administración.
¿Contiene gluten o lactosa?
Producto sin gluten. No contiene lactosa declarada; revisar etiqueta para personas con alergias específicas.
¿Es apto para adolescentes y personas mayores?
Puede ser utilizado por adultos. La administración en adolescentes y personas mayores debe valorarse con criterio clínico, ajustando dosis y revisando comorbilidades y tratamientos concomitantes.
¿Tiene sabor?
Presenta aroma natural de naranja dulce y se formula con edulcorantes (acesulfamo K, sucralosa), por lo que aporta sensación de sabor agradable y sin azúcares simples.
Modo de empleo o instrucciones de uso:
El modo de empleo indica agitar el envase antes de cada administración. La dosis recomendada corresponde a 4 pulverizaciones (0,52 ml) depositadas en la cavidad bucal, aproximadamente 30 minutos antes de acostarse. En caso de despertar nocturno, puede administrarse la misma dosis para facilitar la reinducción del sueño. No superar la dosis diaria indicada ni combinar con otras fuentes significativas de melatonina sin supervisión médica.
Advertencias específicas:
- No superar la dosis diaria recomendada.
- Mantener fuera del alcance de los niños pequeños.
- No recomendado en embarazo y lactancia.
- Contraindicado o no recomendado en epilepsia, enfermedades inflamatorias o autoinmunes, asma, trastornos del estado de ánimo, del comportamiento o de la personalidad, e hipertensión arterial según precauciones del fabricante.
- Evitar la toma simultánea con medicamentos sin consultar al profesional sanitario; melatonina puede interaccionar con anticoagulantes, hipoglucemiantes, inmunosupresores y fármacos con efecto sedante.
- Riesgo de somnolencia: evitar la conducción de vehículos o el manejo de maquinaria en las horas posteriores a la administración.
- Posibles efectos secundarios: somnolencia residual, mareos, cefalea, molestias gastrointestinales o reacciones alérgicas en casos aislados.
- Al tratarse de un complemento alimenticio, no sustituye una dieta equilibrada ni el tratamiento prescrito por un profesional de la salud ante trastornos del sueño severos o persistentes.
- Conservación: almacenar en lugar fresco y seco, protegido de la luz y del calor; cerrar el envase después de su uso.
Formato de presentación:
Spray bucal, envase de 13 ml.
Composición:
Por 4 pulverizaciones (0,52 ml):
- GABA (ácido gamma-aminobutírico): 65 mg
- Extracto de eschscholtzia (Eschscholzia californica): 6,25 mg
- Melatonina: 1,9 mg
- Vitamina B6 (piridoxal-5-fosfato): 0,42 mg (30% VRN)
Otros ingredientes: agua purificada, glicerol (estabilizante), ácido cítrico (acidulante), aroma natural de naranja dulce, goma xantana (espesante), benzoato sódico y sorbato potásico (conservadores), acesulfamo potásico y sucralosa (edulcorantes). Producto sin gluten.
Receta:
Infusión nocturna complementaria (no contiene el spray): ingredientes: 250 ml de agua caliente, 1 bolsita de manzanilla, 1 bolsita de tila, una rodaja de naranja o cáscara de naranja sin piel blanca. Preparación: infusionar 5–7 minutos, colar y servir templada. Esta infusión puede formar parte de una rutina de relajación nocturna que complemente el uso del spray como complemento alimenticio.
Dieta:
Propuesta de pauta dietética nocturna para favorecer el descanso: cena ligera con carbohidratos complejos y proteína magra (por ejemplo, quinoa o arroz integral con pescado blanco y verduras al vapor), evitar bebidas con cafeína y comidas muy grasas o picantes en las 3–4 horas previas al sueño. Incluir alimentos ricos en magnesio (verduras de hoja, frutos secos) y fuentes moderadas de triptófano (lácteos fermentados, pavo) según tolerancia. El spray se integra en esta estrategia como suplemento puntual para facilitar la conciliación del sueño, siempre en el contexto de una nutrición equilibrada y medidas de higiene del sueño.