Santiveri Copos de Avena Integral BIO 500g

La avena es muy nutritiva. Aporta gran cantidad de fibra soluble que aporta betaglucanos que ayudan a mantener los niveles adecuados de colesterol en la sangre. 
Además esta riqueza en fibra ayuda a mantener sana la microbiota intestinal regular el transitivo, contribuyendo a prevenir el estreñimiento.Al ser un grano entero tiene buenas cantidades calcio, fósforo, hierro y vitaminas B1, B2, B3 y E, así como de proteínas y ácidos grasos insaturados.
Como todos los cereales, los hidratos de carbono son el nutriente más destacable.
Se trata de carbohidratos de absorción lenta que nos proporcionan energía durante más tiempo.
Los desayunos con avena resultan nutritivos y energizantes y son una forma muy interesante de empezar el día con las pilas cargadas.

Modo de empleo:

Cocer de 5 a 10 minutos en abundante cantidad de liquido (agua, caldo, sopa, leche, etc.) tres cucharadas de copos de avena, removiendo para evitar que se pegue al fondo. También se pueden tomar crudos, solos o combinados con zumos, bebidas vegetales, frutas o yogur.
Requieren menos tiempo de cocción que los otros copos de avena.

Farmaten realiza envíos gratis a todo el país, incluyendo grandes ciudades como Madrid o las ciudades de Castilla León, Ávila, Burgos, León, Palencia, Salamanca, Segovia, Soria, Valladolid y Zamora.