Semilla Lino Oro 250 Gr Int-Salim
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Esta semilla, rica en ácidos grasos omega-3 y fibra, contribuye a regular el tránsito intestinal, reducir el colesterol y fortalecer el sistema inmunológico.
Además, su presentación en envase de 250 gramos garantiza su frescura y facilidad de uso.
Con la Semilla de Lino Oro 250 Gr Int-Salim, podrás disfrutar de todos los beneficios de esta poderosa semilla de forma práctica y sencilla.
Agrega estas deliciosas semillas de lino en alimentos y bebidas y disfruta de todos sus beneficios.
1. Tomar una cucharada de semillas de lino dorado (aproximadamente 10 gramos) al día. 2. Puedes consumir las semillas de lino dorado directamente o mezclarlas con alimentos como yogur, ensaladas, batidos, cereales, entre otros.
3. Es importante masticar bien las semillas de lino dorado antes de tragarlas para aprovechar al máximo sus nutrientes.
4. Se recomienda beber suficiente agua después de consumir las semillas de lino dorado para facilitar su digestión.
5. Para obtener mejores resultados, se recomienda consumir las semillas de lino dorado de forma regular y constante.
6. Mantener el producto en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Semillas de lino dorado ingrediente procedente de la agricultura ecológica.
Dieta Vegetariana, Dieta Détox, Dieta Proteica, Dieta libre de Gluten, Dieta Hipocalórica, Dieta Hipercalórica, Dieta Keto, Dieta Vegana, Dieta Mediterránea, Dieta Macrobiótica, Dieta Microbiótica.
En primer lugar, es necesario recordar que las semillas de lino pueden causar reacciones alérgicas en algunas personas, por lo que se recomienda precaución en aquellos que son alérgicos a las semillas en general.
Además, es importante tener en cuenta que las semillas de lino contienen una gran cantidad de fibra, por lo que un consumo excesivo puede causar problemas digestivos como hinchazón, gases o diarrea.
Por lo tanto, se recomienda comenzar con una pequeña cantidad y aumentar gradualmente la ingesta para permitir que el cuerpo se acostumbre.
Asimismo, es importante recordar que las semillas de lino deben consumirse molidas para aprovechar todos sus beneficios, ya que si se ingieren enteras, pueden pasar a través del sistema digestivo sin ser digeridas ni absorberse.
Por último, es fundamental almacenar las semillas de lino en un lugar fresco y seco para evitar su deterioro.
Ingredientes:
- 250 gramos de harina de trigo
- 100 gramos de semillas de lino marrón
- 1 cucharadita de levadura seca
- 1 cucharadita de sal
- 200 ml de agua tibia
Instrucciones:
1. En un recipiente grande, mezcla la harina, las semillas de lino, la levadura seca y la sal. 2. Añade el agua tibia y mezcla hasta obtener una masa homogénea.
3. Amasa la masa durante unos minutos hasta que esté suave y elástica.
4. Cubre la masa con un paño húmedo y déjala reposar durante una hora para que fermente.
5. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
6. Forma la masa en forma de pan y colócala en una bandeja para hornear.
7. Hornea el pan durante aproximadamente 30-35 minutos, o hasta que esté dorado en la parte superior.
8. Retira el pan del horno y déjalo enfriar antes de cortarlo en rebanadas.
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