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Semilla Lino Dorado 250 Gr Toobio
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- Consumir 1 cucharada de semillas de lino dorado al día.
- Puedes añadir las semillas a tus batidos, yogures, ensaladas, cereales o cualquier otro alimento que desees.
- Es recomendable triturar las semillas antes de consumirlas para aprovechar mejor sus propiedades nutricionales.
- Almacenar en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
- Mantener fuera del alcance de los niños.
- Consultar con un médico o nutricionista antes de comenzar a consumir el producto, especialmente si se tiene alguna condición de salud o se está tomando medicamentos.
Semillas de lino dorado. Procedentes de agricultura ecológica.
Dieta Vegetariana, Dieta Détox, Dieta Proteica, Dieta libre de Gluten, Dieta Hipocalórica, Dieta Keto, Dieta Vegana, Dieta Mediterránea, Dieta Macrobiótica, Dieta Microbiótica.
1. Al ser un alimento rico en fibra, es posible que algunas personas experimenten molestias digestivas como gases o hinchazón.
Se recomienda comenzar con pequeñas cantidades e ir aumentando gradualmente la cantidad consumida para permitir que el cuerpo se ajuste.
2. Las semillas de lino pueden interactuar con ciertos medicamentos, como los anticoagulantes. Si estás tomando algún medicamento, es importante consultar con un médico antes de consumir semillas de lino.
3. Las semillas de lino pueden ser alergénicas para algunas personas. Si experimentas síntomas como picazón, hinchazón o dificultad para respirar después de consumir semillas de lino, debes suspender su consumo y buscar atención médica.
4. Las semillas de lino deben almacenarse en un lugar fresco y seco para evitar que se vuelvan rancias.
También se recomienda moler las semillas antes de consumirlas para facilitar su digestión y mejorar la absorción de nutrientes.
Ingredientes:
- 1 taza de fresas frescas
- 1 plátano maduro
- 1 cucharada de semillas de lino dorado
- 1 taza de leche (puede ser leche de vaca, almendra o cualquier otra de tu elección)
- 1 cucharadita de miel (opcional)
Instrucciones:
1. Lava las fresas y retira las hojas. Pela el plátano y córtalo en trozos.
2. Coloca las fresas, el plátano, las semillas de lino y la leche en una licuadora.
3. Mezcla todo hasta obtener una consistencia suave y cremosa.
4. Si deseas endulzar el batido, agrega la miel y mezcla nuevamente.
5. Sirve en un vaso y disfruta de este batido saludable y refrescante.
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