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Salvado Integral Avena 250 Gr Int-Salim
Producto
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Envase 250 gramos.
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952 · 10590
Este salvado es rico en fibra y nutrientes esenciales, lo que lo convierte en un excelente complemento para una alimentación equilibrada y saludable.. Este delicioso producto lo puedes utilizar para la preparción de recetas o bien para añadir directo a en la leche o yogur en el desayuno.
- El salvado integral de avena debe ser consumido como parte de una dieta equilibrada y variada.
- Se recomienda consumir 30 gramos de salvado de avena al día.
- Puede ser añadido a diferentes alimentos como yogur, leche, batidos, ensaladas o sopas.
- Se puede utilizar como ingrediente en recetas de panes, galletas o barras de cereales.
- Es importante beber suficiente agua al consumir salvado de avena para evitar problemas de digestión.
- Mantener el producto en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa.
Ingrediente procedente de la agricultura ecológica
Se recomienda una ingesta moderada.
También es importante tener en cuenta que el salvado de avena puede interactuar con algunos medicamentos, como los anticoagulantes, por lo que es recomendable consultar a un médico antes de consumirlo si se está tomando algún medicamento.
Por último, se debe almacenar en un lugar fresco y seco para mantener su frescura y calidad.
Galletas de salvado de avena:
Ingredientes:
- 1 taza de salvado integral de avena
- 1/2 taza de harina de trigo integral
- 1/2 taza de azúcar moreno
- 1/4 taza de aceite vegetal
- 1/4 taza de leche
- 1 huevo
- 1 cucharadita de esencia de vainilla
- 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1/2 cucharadita de canela en polvo
- 1/4 cucharadita de sal
Instrucciones:
1. Precalienta el horno a 180°C.
2. En un tazón grande, mezcla el salvado de avena, la harina integral, el azúcar moreno, el bicarbonato de sodio, la canela y la sal.
3. En otro tazón, bate el huevo y luego añade el aceite, la leche y la esencia de vainilla. Mezcla bien.
4. Vierte la mezcla líquida sobre los ingredientes secos y revuelve hasta obtener una masa homogénea.
5. Forma pequeñas bolitas con la masa y colócalas en una bandeja para hornear previamente engrasada o cubierta con papel de horno.
6. Aplasta ligeramente cada bolita con la palma de tu mano para dar forma a las galletas.
7. Hornea durante 12-15 minutos o hasta que estén doradas en los bordes. 8. Retira del horno y deja enfriar antes de servir.
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