Kneipp Magnesio Gummies 60 unidades

- Contribuye al metabolismo energético normal gracias al magnesio y la vitamina B12.

- Ayuda a reducir el cansancio y la fatiga.

- Favorece el funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso.

- Formato agradable y práctico que mejora la adherencia frente a comprimidos.

- Vegano, sin gluten y sin lactosa; apto para dietas que evitan estos componentes.

- Sabor frambuesa que facilita su toma diaria.

- Complemento compatible con programas de nutrición equilibrada y con otros suplementos (multivitamínicos, vitamina C, colágeno) bajo supervisión.

¿Qué es y para qué sirve este complemento alimenticio?

Se trata de un complemento alimenticio en gominolas que aporta magnesio de alta biodisponibilidad y vitamina B12 para apoyar el metabolismo energético, la función muscular y el sistema nervioso, y para ayudar a reducir el cansancio y la fatiga.

¿Quién puede beneficiarse de su uso?

Personas con necesidades aumentadas de magnesio (deportistas, personas con actividad física regular), adultos con sensación de fatiga ocasional, veganos/vegetarianos con riesgo de déficit de vitamina B12 y quienes prefieran un formato masticable frente a comprimidos.

¿Cuándo es el mejor momento para tomarlo?

La toma puede realizarse con una comida para mejorar la tolerancia digestiva; para deportistas, se puede situar antes o después del ejercicio según preferencias y tolerancia individual.

¿Cuál es la dosis recomendada y la duración del tratamiento?

La pauta general es masticar dos gominolas al día. Un ciclo inicial de 30 días permite valorar la respuesta; la continuidad debe valorarse con un profesional sanitario.

¿Es apto en embarazo y lactancia?

No es apto para embarazadas ni lactantes según las advertencias del producto. Debe consultarse siempre al profesional sanitario en estas situaciones.

¿Puede producir efectos secundarios?

El consumo en exceso de magnesio puede causar efectos laxantes o molestias digestivas. Reacciones alérgicas son poco probables dada la composición vegana y libre de gluten/lactosa, pero la posibilidad no puede excluirse por completo.

¿Interacciona con medicamentos?

El magnesio puede reducir la absorción de ciertos antibióticos (tetraciclinas, quinolonas) y bisfosfonatos; se recomienda separar las tomas y consultar al médico o farmacéutico si se toman medicaciones crónicas.

¿Es apto para personas con intolerancias y para veganos?

Sí: formulado como vegano, sin gluten y sin lactosa. No obstante, se debe revisar la etiqueta de ingredientes ante alergias específicas.

¿Reemplaza a una dieta equilibrada o a la prescripción médica?

No reemplaza una dieta variada ni tratamientos médicos. Complementa la nutrición en el marco de una dieta equilibrada y, si procede, bajo supervisión profesional.

-Masticar dos gominolas al día.

-La toma se recomienda con la comida o justo después para mejorar la tolerancia gastrointestinal; para deportistas, la toma puede realizarse antes o después del entrenamiento según preferencia.

-No superar la dosis diaria recomendada.

-Si se utilizan otros suplementos o medicamentos, valorar los horarios de administración para minimizar posibles interacciones.

-No apto para embarazadas ni lactantes.

-Contraindicado en insuficiencia renal. Mantener fuera del alcance de los niños.

-Un consumo excesivo de magnesio puede provocar efectos laxantes.

-Consultar con el profesional sanitario antes de iniciar el suplemento en caso de toma de antibióticos (tetraciclinas, quinolonas), bisfosfonatos, diuréticos, o tratamiento con fármacos que afecten al metabolismo de la vitamina B12 (por ejemplo metformina a largo plazo).

-No sustituye a una dieta variada ni a un tratamiento médico cuando este sea necesario. Conservar en lugar seco y fresco, protegido de la luz.

-Envase con 60 gominolas.

-Magnesio (en forma de alta biodisponibilidad), Vitamina B12, azúcares, aroma natural de frambuesa.

-Formulado sin gluten y sin lactosa; apto para veganos. Otros excipientes tecnológicos para textura y conservación presentes en la formulación.

Ingredientes de uso alimentario y formato permiten proponer una receta sencillo que incorpore el producto como elemento decorativo y de consumo:

Ingredientes: yogur vegetal natural (150 g), mezcla de frutos rojos frescos (100 g), 1 cucharada de semillas (chia o lino), 3-4 gominolas (como topping).

Preparación: en un bol se dispone el yogur vegetal; sobre él se añaden los frutos rojos y las semillas; se colocan las gominolas troceadas como topping justo antes de consumir para mantener su textura. Este plato aporta fibra, antioxidantes naturales y una realización compatible con dietas veganas y sin gluten.

Sugerencia de dieta breve de 3 días integrando el suplemento (orientativa, sin indicación médica):

Día 1 – Desayuno: avena con leche vegetal, fruta y semillas; tomar 2 gominolas con el desayuno. Comida: ensalada con pollo o legumbres, quinoa. Cena: pescado al horno con verduras.

Día 2 – Desayuno: tostada integral sin gluten con aguacate y tomate; tomar 2 gominolas con la comida o desayuno según preferencia. Comida: bowl de arroz integral, verduras y tofu. Cena: crema de verduras y ensalada.

Día 3 – Desayuno: batido verde con espinacas, plátano y proteína vegetal; tomar 2 gominolas con el desayuno. Comida: pasta sin gluten con salsa ligera y ensalada. Cena: salteado de verduras y legumbres.

Se recomienda acompañar el uso del suplemento con una nutrición equilibrada rica en alimentos fuente de magnesio (frutos secos, semillas, legumbres, cereales integrales) y de vitamina B12 (alimentos de origen animal o alternativas fortificadas para veganos), y considerar la evaluación de niveles analíticos en caso de déficit sospechado o sintomatología persistente.