¿Qué significa SPF?
SPF (Sun Protection Factor) significa Factor de Protección Solar, una medida que indica cuánto tiempo más puede tu piel resistir la radiación ultravioleta B (UVB), la que causa quemaduras, comparado con no usar protector solar. Un número más alto (como SPF 30, 50) significa que bloquea un mayor porcentaje de rayos UVB y te protege durante más tiempo, aunque siempre es crucial reaplicar cada pocas horas para mantener la eficacia.
Para elegir el factor de protección, debes tener en cuenta tu tipo de piel y también el índice UV al que vas a exponer tu cuerpo.
La protección solar no solo evita quemaduras y enrojecimiento sino que también reduce el riesgo de envejecimiento prematuro y el riesgo de sufrir cáncer de piel (la radiación UV daña las células cutáneas).