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Arroz Redondo Integral 500 gr Eco-Salim
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Además se cultiva sin el uso de pesticidas ni fertilizantes químicos, lo que garantiza un producto saludable y respetuoso con el medio ambiente.
Ideal para aquellos que buscan una opción nutritiva y natural para sus comidas.
Podrás utilizar este arroz en paellas, rissotos, o como guarnición.
1. Antes de cocinar el arroz, asegúrate de lavarlo bajo agua fría para eliminar cualquier impureza.
2. En una olla, añade una taza de arroz integral y dos tazas de agua. 3. Lleva la olla al fuego y espera a que el agua hierva.
4. Una vez que el agua esté hirviendo, reduce el fuego a medio-bajo y tapa la olla.
5. Deja que el arroz se cocine durante aproximadamente 40-45 minutos, o hasta que esté tierno.
6. Si prefieres un arroz más suelto, puedes agregar un poco más de agua durante la cocción.
7. Una vez que el arroz esté cocido, retira la olla del fuego y deja reposar durante unos minutos antes de destaparla.
8. Fluff el arroz con un tenedor antes de servir.
9. El arroz integral puede ser utilizado como guarnición, en ensaladas o como base para platos principales.
10. Almacenar en un lugar fresco y seco.
En primer lugar, se debe verificar la fecha de vencimiento del producto antes de consumirlo, ya que el arroz vencido puede causar problemas de salud. Además, es importante almacenar el producto en un lugar fresco y seco para evitar la proliferación de hongos y bacterias.
También se debe tener en cuenta que el consumo excesivo de arroz puede contribuir a un aumento de peso, por lo que se recomienda consumirlo con moderación.
Además, es importante lavar bien el arroz antes de cocinarlo para eliminar cualquier impureza o residuo.
Por último, si se presentan síntomas de alergia o malestar después de consumir el producto, se debe dejar de consumirlo y consultar a un médico.
Ingredientes:
- 1 taza de arroz redondo integral Eco-Salim
- 2 tazas de agua
- 1 pepino, picado en cubitos
- 1 pimiento rojo, picado en cubitos
- 1 zanahoria, rallada
- 1/4 de taza de aceite de oliva
- 2 cucharadas de vinagre de manzana
- Sal y pimienta al gusto.
Instrucciones:
1. En una olla, hierve el agua y agrega el arroz integral Eco-Salim. Cocina a fuego medio durante unos 30-40 minutos o hasta que el arroz esté tierno. Luego, retira del fuego y deja enfriar.
2. En un tazón grande, mezcla el arroz integral cocido, el pepino, el pimiento rojo y la zanahoria rallada.
3. En otro recipiente pequeño, mezcla el aceite de oliva, el vinagre de manzana, la sal y la pimienta. Vierte esta mezcla sobre la ensalada de arroz y revuelve bien.
4. Refrigera la ensalada durante al menos 1 hora antes de servir.
Puedes agregar más sal y pimienta si es necesario.
¡Disfruta de esta refrescante ensalada de arroz integral!
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